14. Tag: Ausgeschlafen
Heute habe ich mal „ausgeschlafen“ und bin erst um 7.30 Uhr aufgestanden – das Intervalltraining habe ich heute gelassen und werde ab morgen wieder den normalen Frühsport machen. Meine Knie werden es mir sicher danken! Dafür bin ich am Vormittag 30 Minuten bei 76 Watt Rad gefahren. Ich muss schon …